サロンでのフットケアに加えて、ご自宅で簡単にできる足のケア方法もお伝えしています。定期的にフットケアを行うことは、足だけでなく全身の健康にも繋がります。お客様一人ひとりが健康的な生活を送るための習慣を身に付けられるよう、個々のライフスタイルに合わせたケアプランを西永福でご提案いたします。
〜1月のおすすめアロマ120分コース〜 こんにちは♪Graceです！ 遅めのお正月休みを頂いておりましたが 本日より新たに始動致し…
〜お掃除の消費カロリーはバカにならない！〜 こんにちは♪Graceです！ 12月と言えば大掃除のシーズンでもありますが 常日頃か…
〜冬に体調を整えるセルフチェック〜 こんばんは♪Graceです！ 明日から冷え込む予報ですよ。 寒がりさんや寒い季節に体調を崩…
〜冬の体調管理について〜 こんにちは♪Graceです！ 寒波と乾燥注意方が出ております。 更にぐっと冷え込んでくるので、体調管…
〜外食が増える季節の体重リカバリー〜 こんにちは♪Graceです！ 12月は食事会や飲み会のお誘いが増える季節。 楽しい時間って…
〜12月のおすすめアロマ120分コース〜 こんにちは♪Graceです！ 待ってましたと秋を迎えたのに…瞬殺で終わってしまい😭 今週か…
〜12月のおすすめアロマ90分コース〜 今年は秋から冬への寒冷順化期間が短く 身体が寒さに追いついていない方も 多くいらっし…
〜11月の口コミ投稿〜 今晩は♪Graceです！ 今月も口コミ投稿をして下さった皆様に 感謝申し上げます。 急激に寒くなったから…
〜来年の目標設定は今から始めちゃおう！〜 こんにちは♪Graceです！ 皆様のスケジュール管理はスマホでしょうか… 手帳でしょ…
〜12月のお休みのお知らせ📢〜 こんばんは♪Graceです！ 早い段階で寒くなっておりますので、 3連休中は腰痛、足のだるさの症状…
〜免疫力UPとのW効果！〜 こんばんは♪Graceです！ 今年は早い段階でインフルが流行っておりますが、 年末に向けて気を引き締…
〜《12月ご予約分》よりクーポン価格の料金の改定〜 こんにちは♪Graceです！ 【12月1日以降のご予約分】から料金が変わります…
こんにちはGraceです！ いつもGraceをご愛顧下さっているお客様には、 大変感謝申し上げます🙇♀️ 消費税10%引き上げ以降、価…
〜浅呼吸の身体・心・肌への影響〜 こんにちは♪Graceです！ 先日、浅呼吸のチェックと呼吸の乱れが【酸素不足体質】 へ繋がる…
〜浅呼吸で酸素不足体質に〜 こんにちは♪Graceです！ ご自身の呼吸が浅いと思いながらも、改善できない方は 多くいらっしゃる…
〜日本人は休息下手！？〜 こんばんは♪Graceです！ 日本人の睡眠時間は、男性・女性共に世界の中でも 最も短いワーストに入る…
〜11月のおすすめアロマ120分コース〜 こんにちは♪Graceです！ 実は大のお気に入り、ドイツメーカーPRIMAVERAの ブレンドアロ…
〜11月のおすすめアロマ90分コース〜 こんにちは♪Graceです！ 昨日とは打って変わって 秋晴れの3連休となりそうですね✨ 秋は…
〜10月の口コミ投稿〜 今月もリピーター様、ご新規様共に 多くのお客様に口コミを頂き、有難うございました🙇♀️ 11月も杉並区…
〜10月の口コミ投稿〜 秋らしくなり過ごしやすくなったと思ったのは束の間、 10月は日中と朝晩との気温差や、雨が近づいたタイ…
〜ストレスに強い人が持つ⭐️3つの要素〜 こんにちはGraceです！ 皆様は、ストレスを感じる時はどう対処してますか？ ・特定の…
〜11月のお休み〜 こんにちは♪Graceです！ 来月11月のお休みが決まりました。 ⚫︎11/4(火)〜11/7(金)は4連休を頂きます。 ⚫︎1…
〜スプーン爪の症例〜 こんにちは♪Graceです！ 週末に【スプーン爪】の症状が強く出ているお客様が いらっしゃいました😳 かな…
〜足裏が疲れる原因は？〜 こんにちは♪Graceです！ 施術をする際、お客様の足を見てNice!Good！と 思える足に出会える事が実…
〜入浴後の肌の乾燥が気になる方〜 こんにちは♪Graceです！ 夏はシャワーだけで済ませていた方も、 この3連休は涼しくなって…
〜秋の体調管理セルフチェック〜 こんにちは♪Graceです！ 季節の変わり目や、乾燥する季節に体調を崩されやすい方は【肺のセ…
〜秋の体調管理について〜お伝え致します✨ こんにちは♪Graceです！ 【秋は肺の季節】と言われており 〈古い濁気を吐き出し、…
10月のおすすめアロママッサージ/リンパマッサージ〜120分コース〜のご案内です⭐️ こんにちは♪Graceです！ 秋と言えば食欲・…
【10月のおすすめアロマ/リンパマッサージ】 〜90分コース〜のお知らせです📢 ギリシャ語で「ミツバチ」を意味する【メリッサ】…
〜9月の口コミ投稿〜 ご来店毎に、口コミ投稿してくださるお客様には いつも感謝申し上げます🙇♀️ 明日からの10月も杉並区、…
〜9月の口コミ投稿〜 こんばんは♪Graceです！ 9月は暑さが徐々に和らいできましたが、 それでも上旬は汗だくになりながらも …
こんにちは♪Graceです！ ご自身の身体を見てあれっ？と、蜘蛛の巣のような 細い血管が体の表面に出ていることはありませんか？…
こんにちは♪Graceです！ TOKYO世界陸上、選手達のスポーツへの思いに 刺激された1週間。 観客の1人として感化され、またプロの…
こんにちは♪Graceです！ 以前、顔や身体や筋肉のように脳にもパーツごとに 120の機能と、類似した働きを8系統の【脳番地】に …
こんにちは♪Graceです！ 3連休も終わりましたが 湿度も高く不快指数が高い連休でしたね💦 今週の中頃から秋へ向けてのプレ習…
こんにちは♪Graceです！ 先日《褐色脂肪細胞》別名《痩せ細胞》は年齢とに減少し、 増やせない細胞とお伝えしました。 朗報で…
こんにちは♪Graceです！ 天候が崩れる前や気圧の変化があるのと同時に 身体の不調を感じる事はありますか？ ・頭痛 ・肩首のコ…
おはようございます♪Graceです！ 朝晩過ごしやすくなったので、朝活ラン🏃♀️💨で 1日のスタートを切りました。 さて 《褐色脂…
こんにちは♪Graceです！ 【9月のおすすめアロマ120分コース】 全身プラスα辛い箇所の施術で使用する ブレンドアロマのご紹介で…
こんにちは♪Graceです！ 【9月のおすすめアロマ90分コース】 全身or辛い箇所集中コースで使用する ブレンドアロマのご紹介です…
9月も皆様のご来店を 杉並区、西永福で 心よりお待ちしております🩷 #杉並区エステ #西永福エステ #杉並区リラクゼーション #西…
こんばんは♪Graceです！ 8月も暑い中ご来店頂き有難うございました🙇♀️ また、口コミ投稿も頂き有難うございます。 明日から…
こんにちは♪Graceです！ ある野菜のフレグランスが世界的なトレンドに なっているそうです。 それは…トマトです🍅 家庭菜園の…
こんにちは♪Graceです！ 【9月のお休み】のお知らせです📢 9/2(火) 9/9(火) 9/11(木) 9/18(木) 9/25(木) 9/4(木)は午前のみの…
こんにちは♪Graceです！ まだまだ汗をかく季節ですが、あせも(汗疹)や 汗かぶれを起こしている方が増えているなと思います。 …
こんにちは♪Graceです！ 夏の暑さはお盆まで…は遠い昔のお話し…😭 また暑さがしっかり戻って来ました。 サンダルで素足になる…
こんにちは♪Graceです！ 皆様は、ご自身の首の長さを気にしたことはありますか？ 首が長いとスラっとした印象をもたれますが …
こんにちは♪Graceです！ 3連休に続きお盆、夏休み休暇に入る方も多いかと 思います。帰省・旅行・お家でのんびりの方も いつも…
こんにちは♪Graceです！ ここ数年夏が長いので、疲労が抜けない…慢性疲労状態… と言う方がこれからは増えてくると思います。 …
こんにちは♪Graceです！ 夏真っ盛りの8月、心身へ出やすい影響や 気をつけるべき点をお伝えしようと思います。 【夏は心(しん…
