こんにちは♪Graceです！

ご自身の身体を見てあれっ？と、蜘蛛の巣のような
細い血管が体の表面に出ていることはありませんか？

これは【細酪(さいらく)】と言って血流障害のサインです😱

血流の滞り→老廃物を溜め込みやすくする→脂肪が落ちにくくなる(脂肪がつきやすくなる)と言うことになります。

特に末端冷え症がある方は、足首やくるぶし周辺に
脚がよく攣る、むくみやすいと言う方はふくらはぎに
【細酪】が出ている方が多いかな…と個人的には思います。

では何故このようなサインがでるのか…？
・下肢に負担のかかる一日中立ちっぱなし、座りっぱなし
・運動や筋力不足
・足の歪み、歩き方や立ち方の間違った体重のかけ方
・着圧の強いストッキング
・足に合ってない靴や、負担のかかる靴
・身体を冷やす食べ物をよく摂る
などが挙げられます。

リンパマッサージやリフレクソロジーの際には、
お客様の身体に【細酪】のサインがないか…
また下記の事にも目を光らせております✨👀
・膝から足首までの角度
・股関節の筋肉柔軟性
・足の歪み具合や可動域
・足のアーチが崩れていないか
・足指はしっかり使えているか
・あしの肌の色(血色)

症状が酷くなると、盛り上がった静脈瘤となってしまうので
この蜘蛛の巣サインを見つけたら、血流を促すよう早めに
ケアしてくださいね。

本日も杉並区、西永福で営業スタート致します。

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