〜免疫力UPとのW効果！〜

こんばんは♪Graceです！

今年は早い段階でインフルが流行っておりますが、
年末に向けて気を引き締めて対策しておきたいですね。

風邪やインフルにかかってからの対処療法ではなく、
日常的に〜身体の中から改善〜何かされていますか？

先日、お客様にもあまり風邪とか引くイメージがないけど
何かしてる？と聞かれ、そう言えば小学生以来寝込んだ記憶がないと気付かされました。

基本は食材の多い食事を心がけ、あとは好きな運動…
社会人になってからはサロンワークの前のティータイムは
抹茶1〜2杯がルーティーンに。

完全なる花粉症ではないのですが対策として
にごり酢＝酢酸菌(サクサンキン)を摂り入れ始めた
ところです。

昨今では免疫力UPの効果として酢酸菌を目にすることが
多くなりましたが、花粉症でお悩みの方はに一石二鳥ですよ！

…と言うのは
通常、お酢を作る際に沈澱している濁りは通常ろ過されて
いますが、この濁りこそ【酢酸菌】なんです。
お酢の蔵元さんやご家族はこの濁ったお酢を摂っている為
花粉症知らずだそうですから試す価値は大ありだと思います👍

にごり酢がスーパーでは買えない…
サプリではなく食材として摂り入れたい…と言う方は
カスピ海ヨーグルトにも酢酸菌が含まれているそうですから
お手軽にお試し頂けるかと思います。

週末お出かけの際は、インフル・風邪対策をして
お出かけくださいね。

週末も杉並区、西永福で
皆様のご来店をお待ちしております♪

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