〜お掃除の消費カロリーはバカにならない！〜

こんにちは♪Graceです！

12月と言えば大掃除のシーズンでもありますが
常日頃から掃除の行き届いている方は敢えてやる必要性を
感じないかもしれませんね。
過ごしやすい季節や、衣替えと一緒にやっちゃう
と言う方もいらっしゃると思います。

私は…と言うと
12月中旬から毎日30分の早起きをしてリストアップ箇所を
せっせと片付けで行くスタイルです🧽
そうすることで年内のごみ収集日にはゴミを残さず
新年を迎えられると言う寸法です😊

これが早過ぎても、年越しのタイミングで汚れ始めている
と言う…何のための早起きだったのかとがっかり。

お掃除をする事で気持ちのリフレッシュ、サロンワーク前の
ちょっとした準備運動にもなっています。

意外と侮れないのが、お掃除一つでも結構なカロリーを消費
出来ると言う事です👍
「拭く」「磨く」「かがむ」の動作があるものは、消費カロリー高めだそうです✨
日常の中ではやらないような動きもあるので、筋肉の刺激に
大いに役立ちます。

またゲン担ぎとでも言うのでしょうか…。
商売をしている友人とのあるある話ですが
「トイレには神様がいる」と言う結論に達します🥹✨

運気を上げたい時は玄関や水回りと言いますが
トイレはウン＝運を左右する場所なのかもしれません。

2026年の運気を上げたい方は、まず「トイレの神様」を
お試しあれ！

本日も杉並区、西永福で
皆様のご来店をお待ちしております♪

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