〜入浴後の肌の乾燥が気になる方〜

こんにちは♪Graceです！

夏はシャワーだけで済ませていた方も、
この3連休は涼しくなってきましたので
しっかりお風呂に浸かろう…と言う気になって
きたのではないでしょうか？

入浴は身体の疲れを取るだけでなく
40℃以下のぬるめのお湯♨️に浸かることで
リラックス効果と副交感神経が働き
質の良い睡眠にも繋がります。

但し、秋冬になるとお肌の乾燥肌に悩まれる方も
いらっしゃると思います。

「外気の湿度が50%未満になると乾燥した空気」
と言われるそうですから、加湿器の準備は
いつでも対応できるよう早めの準備ですね☝️

保湿成分入りの入浴剤を使用したとしても
出浴時のお肌の水分量は
〈出浴3分以内〉高い
〈出浴15分以内〉入浴前と同程度かすでに乾燥し始めている
〈出浴15分以上〉入浴前より低い

このようなデータがあるそうです🤔

また、熱めのお湯や肌を強く擦る刺激は
肌の角質層を痛め《保湿成分のセラミド》が流れ出て
しまいます。
肌の乾燥が進む→痒み→乾皮症(粉が吹いた状態)
→皮脂性欠乏湿疹(肌の炎症)に繋がっていきます。

乾燥肌だとご自覚されている方は
【入浴後は3分以内の保湿！！！】が
乾燥肌脱却＆美肌のポイントとなりますよ✨

今期の秋冬の乾燥対策を実践して
当たり前の日課にしてみましょう。

本日も杉並区、西永福で
皆さまのご来店をお待ちしております♪

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