こんにちは♪Graceです！

本日の東京は、ぐっと外気が冷えてきました。

寒くなるとグッと力が入り肩周りが縮まってしまい、肩や首のコリが悪化したりお身体全体の動きが悪くなったり、可動域が狭まります。
そんな時ほど、体を動かしたり温活に精を出して頂きたいと思います。

また、3首と呼ばれる部位を冷やさない＝温める事でコリやむくみの対策にも繋がります！
〈首を温める〉
・全身の冷え対策
・寒暖差疲労の緩和
・自律神経を整え、副交感神経を活性

〈手首を温める〉
・脳の活性化
・神経系の不調を緩和

〈足首を温める〉
・下半身のむくみ対策
・蓄積した疲労や倦怠感の回復
・睡眠の質の向上
・免疫力や代謝アップ
※就寝時は靴下ではなくレッグウォーマーが◎

寒さ対策の温活アイテムもファッションの一部として楽しんでいきましょう〜♪

本日も杉並区、西永福で店内暖かくして
皆様のご来店をお待ちしております！

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