こんにちは♪Graceです！

気圧が安定しないこの季節…

せっかくの休日ですので
ガッツリ遊びたい方もいらっしゃると思いますが
体調を整えるための休日も大事かと思います。

本日は、ご自宅アイテムの一つ精油(アロマ)選びで
この季節持っておくと便利な種類をご紹介致します！

【自律神経を整える精油】
〈ラベンダー〉
万能な効能があり、万人に好まれる香りですが
自律神経を整える作用、こりの症状、不眠、ストレス性のトラブルに効果的な1本です。

〈マジョラム〉
ハーブ系の精油の中でも少し甘さを持つ香りで、
こりの症状、ストレス性の不調、副交感神経に作用するので
神経が張り詰めていたり、リラックスしたい時にも効果的です。

〈バジル〉
料理でも香草として一役買ってくれますが、精油の効能としても、こりの症状や関節痛、胃痛や喉の痛みや咳、自律神経の乱れによる不調を和らげてくれます！

少し、お時間のある時に無香料のボディクリームやハンドクリームに数滴混ぜて肩首などに付けて頂いたり、ディフューザーなどで香りを楽しんで頂ければと思います。

本日も杉並区、西永福で営業スタート致します。
皆様のご来店をお待ちしております♪

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