こんにちは♪Graceです

本日の日中は猛暑に戻っているような暑さですね。

2〜3日前は夜のエアコンを消して寝られたと仰っている方もいましたが、
ここに来てまた、エアコン冷え・冷えからくるコリ・怠さが出るのではないかと予測しております。

そこで、今回は頭と耳のツボ刺激で症状を緩和出来たら…
思い3つご紹介致します！

【背中痛・腰痛】
PCやスマホの使いすぎで姿勢が悪い方や、猫背の方にもおすすめです。

(後頭部の上半分)をほぐす→背中痛
(後頭部の下半分)をほぐす→肩こり・首こり・腰痛

人差し指・中指・薬指を使って、円を描くようにクルクルとほぐします。

【女性ならではの不調】
PMSや更年期の症状のほてり、のぼせを感じる方におすすめです。

人差し指を耳の内側の淵のくぼみに
親指を裏側において挟むようにしてもみほぐします。
耳の上1/3をほぐす感じでもOKです。

【胃腸の不快感】
胃が痛い・胃がもたれる時や、消化機能を高めたい方に
おすすめです。

耳穴のくぼみ全体に人差し指をあて、頭蓋骨(頭の中心方向)に圧をかて円を描きながら刺激します。

症状を感じる方は是非お試しください🖐️

本日も
杉並区、西永福で営業中です

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